フレイルチェックしませんか？

2025年12月15日

区民ボランティアのフレイルサポーターがみなさまをお待ちしています！

【フレイルチェックとは？】
・体組成計を使用した筋肉量の測定！
　圧力・滑舌・ふくらはぎ周囲長の測定！
・質問票を使用して、フレイルの兆候を気軽にチェック！
・チェック中のお話の中で、お互いに健康長寿のヒントを交換し合えます★

■開催情報■:

＜日程等 ※全日程同内容＞
・1月14日(水)10:00〜11:30 シビックセンター
・2月5日(木)10:00〜11:00 アカデミー茗台
・2月12日(木)10:00〜11:30 駒込地域活動センター

＜対象・定員＞
区内在住の方 各回20人程度(抽選)
※１次締切り：12月22日(月)
※締め切り後も、空きがあればお申込み可能(先着順)

＜申込方法＞

掲出中のポスターよりQRコードを読み取るか、郵送でもお申込み可能です。

★5人以上のグループには、出張でフレイルチェックを行うことができます！お気軽にご相談ください

＜担当＞
文京区高齢福祉課社会参画支援係
03-5803-1203