フレイル予防教室・運動編

2026年05月01日

歩きの健康を見える化する。
運動に着目した体験型学習会を開催します。

■日時
６／２３(火) １４：００〜１６：００

■会場
シビックセンター内会議室

【運動コーナー】
フレイル予防にお勧めの運動やストレッチを、フレイルサポーターと一緒にやってみましょう♪

(※フレイルサポーターとは、フレイル予防推進活動を行う区民ボランティア)

■事前申し込み必要

■区内在住者５０名

■申込締切５月２５日月曜日正午

〇事業に関するお問合せ
文京区高齢福祉課 社会参画支援係
０３−５８０３−１２０３